Сегодня съел 75 гр. мускатного тертого ореха и чутка пыхнул. Че то не меняет но частично я чувствую эффект. Толи толер толи не зрелые. На взгляд я умею отличать зрелость ореха. В голове стало светлее. Хейтеры пишут про печень что перестанет робить…

дорогой дневник на этом всё…